Atelier Adultes & Séniors

Encadré par Julie RAFFO au dojo bas d’Ytrac :

• LUNDI 19h30-20h30

Tarifs au QF (Aide CCAS Ytracois)

Télécharger la plaquette ZUMBA

Encadré par Elsa Drouet au dojo haut d’Ytrac :

• MERCREDI 19h-20h30

Tarifs au QF (Aide CCAS Ytracois)

Télécharger la plaquette YOGA

Encadré par Serge Jacquemart à la salle jeune d’Ytrac :

• MARDI 18h30-20h30

• JEUDI 18h30-20h30

Tarifs au QF (Aide CCAS Ytracois)

Télécharger la plaquette ART PLASTIQUE

Encadré par Rémi FRESSINIER :

• JEUDI 9h30-10h30 : à la salle expo sous le dojo à Ytrac.
• JEUDI 10h30-11h30 : à la salle expo sous le dojo à Ytrac.
• VENDREDI 10h30-11h30 : à la salle polyvalente de Lacapelle Viescamp.

Tarifs au QF (Aide CCAS Ytracois)

Télécharger la plaquette SPORT SANTE

Encadré par Rémi FRESSINIER :

• Lundi 9h30-10h30 : salle convivialité à Saint Paul Des Landes
• Lundi 11h-12h : foyer du Bex d’Ytrac

Tarifs au QF

Télécharger la plaquette SPORT SANTE

Les ateliers se déroulent les:

• 1er Mardi du mois à Sansac de Marmiesse à la mairie à 18h30.
• 3ème Mercredi du mois à Ytrac à la salle des jeunes sous le dojo à 18h30
• 2ème Jeudi du mois à Ayrens à la salle polyvalente à 14h

Tarifs au QF (Aide CCAS Ytracois)

Télécharger la plaquette CUISINE

Les ateliers se déroulent les :

• 1er Jeudis du mois à Ytrac à la ludothèque de 14h à 17h
• 3ème Jeudis du mois à Saint Paul Des Landes à la salle convivialité de 14h à 17h.

Télécharger la plaquette GENEALOGIE

L’atelier se déroule les :

• Lundis de 14h à 17h, à la salle convivialité à Saint Paul Des Landes.

Télécharger la plaquette Patchwork et couture

Les ateliers se déroulent les :

• Lundis à Ytrac à la salle jeunes (sous le dojo) de 14h à 16h
• 1er et 4ème Jeudis du mois à Ayrens à la mairie de 14h à 16h

Télécharger la plaquette PETITES MAINS

L’atelier se déroule les :

• Mardis de 14h à 16h, à la salle de la convivialité à Saint Paul Des Landes.

Tarifs au QF (Aide CCAS Ytracois)

Télécharger la plaquette VANNERIE

Encadré par Antoine ROUX, conseiller numérique :

• Consulter la plaquette ci-dessous afin de voir les créneaux des ateliers

Cafés numériques

Les ateliers se déroulent :

Les lundis de 14h à 17h à la salle des associations à Lacapelle Viescamp

CONVIVIALI’THES

Les ateliers se déroulent :

Les Mercredis de 8h30 à 11h30 au départ du parking de l’école de St-Paul Des Landes

Blabla marche

FICHE INSCRIPTION adultes séniors